ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ

zastavkaCROPtcvrn

Продолжаем набор во взрослые группы по теннису!
Приглашаются все желающие научиться
этой увлекательной игре!
Гарантируем здоровье, красивую фигуру, новые впечатления!

  Что дадут Вам занятия теннисом?

Большой теннис – это не просто игра. Занятия большим теннисом дадут Вам возможность не только научиться этой увлекательной игре, но и уже после первой тренировки Вы сможете почувствовать прилив сил и прекрасное настроение! Это отличный способ снять накопившийся стресс и получить заряд положительных эмоций. Теннис также способствует повышению выносливости костно-мышечного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, развитию скорости реакции, развитию координации. Вы вновь сможете обрести спортивную форму и скинуть десяток лет!

  Соревнования, турниры, новые знакомства?

Тренируясь на наших кортах, Вы сможете не только приобрести новых знакомых, но и участвовать в турнирах! Групповые занятия для взрослых имеют еще одно существенное преимущество – «соперничество», которое появляется в соревновательном процессе, турнирах, которые проводятся в нашем клубе! Кроме того, сыграв партию в теннис с деловыми партнерами или даже крупными заказчиками, у Вас появится возможность заключить новую сделку и подписать важный контракт.

  Группа по теннису для взрослых – это сколько и как?

Количество игроков в группе – 6–8 человек. При таком количестве игроков Вы сможете получить знания и навыки, как и при индивидуальных тренировках. Тренер вполне способен за всеми уследить и дать четкие указания, чтобы все занимались качественно! Однако такие занятия теннисом для взрослых позволят Вам существенно сократить финансовые издержки: Вы будете платить во много раз меньше!

  ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ:

– разминка, включающая разогревание мышц и растяжку;
– основная часть, когда спортсмен занимается на корте с тренером или с партнером, отработка ударов с «подброса»;
– отработка ударов на специальных тренажерах;
– игровая часть;
– заминка, состоящая из упражнений, направленных на прокачку различных групп мышц.

Подобный подход позволяет гармонично развивать как тело, так и теннисное мастерство спортсмена. В эту схему могут вноситься корректировки в зависимости от того, с какой целью человек выбрал уроки тенниса.

  Стоимость обучения, продолжительность и количество тренировок в неделю?

Оптимальное количество тренировок в неделю для взрослого человека (если нет ограничений по здоровью) – 3 раза по 1,5 часа каждое занятие.

Но, учитывая современный быстрый ритм жизни, бесконечные пробки на дорогах, загруженность на работе, Воронежский теннисный клуб предлагает Вам 2 варианта занятий.

Стоимость занятий
во взрослых группах, в рублях

Количество
занятий в неделю (7 дней)
Оплата за месяц (28 дн.)
всего 4 или 8 занятий
1 занятие 3900
2 занятия 6500

Стоимость разового занятия во взрослой группе — 1200 руб.

  Что необходимо для занятий в группе? Для тренировок Вам понадобятся:

– теннисные кроссовки (или любые кроссовки со светлой подошвой, чтобы подошва кроссовок не оставляла грязных/черных/цветных следов на покрытии теннисного корта);
– спортивная одежда (какая Вам больше нравится, главное, чтобы Вам было удобно бегать) – шорты, футболка, мастерка, спортивный костюм или брюки.
– ракетка. Если есть своя – отлично! Если ракетки нет, то не расстраивайтесь: Вы сможете взять ее напрокат в нашем клубе. Также опытные тренеры посоветуют, какую ракетку необходимо приобрести.

  Как записаться на занятия во взрослую группу по теннису?

Вы можете записаться на занятия, позвонив по телефонам, расположенным в разделе сайта «Контакты».

Первое занятие только по предварительной записи у администратора Клуба!